김동현 다이어트비법 공개 “시나몬 물 마셔..음식 들어왔다 착각해 칼로리 소모”

김동현 다이어트비법 공개 “시나몬 물 마셔..음식 들어왔다 착각해 칼로리 소모”

김동현 다이어트비법 공개 사진='라디오스타' 방송 캡처

격투기 선수 김동현이 다이어트 비법을 공개했다.

지난 27일 오후 방송된 MBC ‘라디오스타’에 심형탁, 김동현, 윤민수, B1A4산들이 출연했다.

이날 다이어트에 대해 이야기를 하던 중 김동현은 “1일1식 다이어트는 최악”이라며 “무작정 굶으면 몸이 절전모드에 들어가 칼로리를 제대로 소비하지 않는다”고 말했다.

이어 “꿀팁을 하나 전수하겠다”며 “선수들이 체중을 줄이기 위해 가장 마지막에 먹는 음식이 있다. 바로 시나몬 가루를 탄 시나몬 물이다”라고 설명했다.

그는 “시나몬 물을 먹으면 몸이 음식이 들어왔다고 착각해 칼로리를 계속 소모한다”며 “이종격투기 선수들이 끼니 사이사이마다 사탕과 초콜릿을 먹는 이유와 똑같다”고 이야기 했다.

온라인 뉴스팀 mkulture@mkculture.com