송다은, 탄탄한 11자 복근+체지방 14&..비결은?

송다은, 탄탄한 11자 복근+체지방 14&..비결은?

송다은 사진=송다은 SNS

송다은이 매끈한 복근 몸매를 갖는 비결에 대해 공개했다.

송다은은 자신의 인스타그램에 “평소 많이 받는 질문을 이제서야 답해봐요”라고 적었다.

이어 “현재 163.7cm에 41kg이며, 체지방률 14-18%”라며 “스무살 때 부터 헬스, 요가 (매트, 핫, 빈야사, 파워, 플라잉)를 해왔는데 저에게 맞고 꾸준한 재미와 집중력, 깨달음을 주는 운동은 1:1 기구 필라테스더라. 유산소도 된다는 게 신세계였다”고 털어놨다.

더불어 “근 4년을 지루함 없이 근육의 컨트롤과 움직임, 내면의 변화까지 느끼며 운동하고 있다”고 덧붙였다.

이와 함께 공개된 사진 속에는 카키색 스포츠 브라톱과 트레이닝 팬츠를 착용한 송다은의 모습이 담겨있다.

특히 송다은은 튼튼한 11자 복근을 갖고 있어 시선을 단숨에 사로 잡았다.


온라인 이슈팀 mkcultur@mkculture.com