신동 다이어트 비법, 막 먹어도 살 안 찌는 5가지?

신동 다이어트 비법, 막 먹어도 살 안 찌는 5가지?

신동이 다이어트 비법을 공개했다. 사진=MK스포츠 제공

그룹 슈퍼주니어의 신동이 다이어트 방법을 공개해 화제다.

지난 9일 JTBC 예능프로그램 ‘냉장고를 부탁해’에 출연한 신동은 날렵해진 턱선을 자랑하며 23KG이나 감량했다고 밝혀 눈길을 끌었다.

그러면서 신동은 “지금 자율배식 다이어트를 하고 있는데 이번 다이어트의 핵심은 배고픔을 참지 않는 거다. 그러니까 살이 찌지 않는 음식을 마음껏 먹는다”며 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.

신동은 이어 마음껏 먹는다는 다섯 가지 음식을 공개했다. 그는 “첫 번째가 두유”라면서 “나는 이걸 밥 대용으로 먹고 있다. 두유를 먹으면 끼니를 먹지 않아. 하루에 많이 먹으면 5개 정도”라고 밝혔다.

또 “두 번째는 통조림 참치, 세 번째는 칼라만시 젤리, 네 번째는 바질 캔디. 마지막은 제로 콜라”라고 전했다.

다만 신동은 “근데 많은 분들이 인지하셔야 할 게 뭐냐면 ‘나는 지금 다이어트를 하고 있다’는 생각을 가지고 계셔야 한다”고 당부했다.

온라인 이슈팀 [mkculture@mkculture.com]