여름철 피부가 괴롭다…"자외선노출 시 '일광화상' 주의해야"

【앵커멘트】
전국의 낮 기온이 35도 이상 오르는 등 찜통더위가 계속되고 있습니다.
뜨거운 햇볕과 습한 날씨는 피부에도 안 좋은 영향을 미치는데요.
여름철 피부 관리법에 대해 이상민 기자가 알아봤습니다.


【기자】
역대급 더위라는 올해 여름.

강한 햇볕에 가만히 있어도 땀이 줄줄 날 만큼 무덥습니다.

무더운 여름에는 더위 뿐 아니라 햇볕으로 인한 피부질환에 주의해야 합니다.

뜨거운 햇볕에 장시간 노출되면 피부가 빨갛게 달아오르고 통증이 발생하기 쉽습니다.

심하면 물집이 나거나 얼굴과 팔다리가 붓고 열이 오를 수 있는데, 이를 일광화상이라고 합니다.

▶ 인터뷰(☎) : 김수영 / 순천향대서울병원 피부과 교수
- "일광화상은 과도한 자외선 노출에 의한 피부 염증반응입니다. 피부가 붉어지고 따가운 증상이 3~6시간 후 발생합니다. 이를 예방하기 위해서는 외출 시 모자, 양산, 긴팔 옷을 착용하고, 자외선 차단제를 사용해야 하며 증상이 나타나면 찬물로 피부 온도를 낮추고 보습제를 충분히 바르는 것이 좋습니다."

높은 온도와 습한 날씨에 따른 피부질환도 주의해야 합니다.

여름에는 땀과 습기가 많이 차는 부위인 사타구니, 겨드랑이, 엉덩이, 발 등에 노폐물과 곰팡이 등이 번식해 가려움증을 유발할 수 있습니다.

이를 백선이라고 하는데, 무좀이 대표적인 백선 중 하나로 알려져 있습니다.

전문가들은 이러한 피부질환을 예방하기 위해서는 통풍이 잘 되지 않는 옷이나 신발은 피하고, 외출 후 깨끗이 씻은 후 건조하는 것이 좋다고 조언합니다.

또 목욕탕, 수영장 등 사람이 많이 모이는 곳에서는 전염될 수 있어 주의해야한다고 말합니다.

매경헬스 이상민입니다.