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어류콜라겐 가루, 체내 흡수율 높고 피부 탄력·동맥경화·관절염에 효과
기사입력 2019-09-22 10:21
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[사진출처 = 연합뉴스]

어류콜라겐의 효능이 포털 사이트에서 화제다.


어류콜라겐은 주로 명태나 홍어, 연어 껍질에서 추출한 저분자 콜라겐으로, 동물성 콜라겐보다 인체 흡수율이 약 40배 높다.


어류성 콜라겐은 피부 수분과 탄력을 유지하고 주름을 개선하는 데 효과적이다.

동맥경화와 뇌졸중, 심근경색 예방에도 도움이 되는 것으로 알려졌다.


다만 어류에서 추출한 성분이라 해산물 알레르기가 있는 사람은 피해야 한다.


또 과다 섭취할 경우 설사, 복통, 메스꺼움을 유발할 수 있다.


[디지털뉴스국 장수현 인턴기자]
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